Косметические процедуры с применением апельсинов дают энергию волосам и коже. Чтобы кожа после зимы приобрела здоровый цвет, ежедневно съедайте один апельсин или пейте апельсиновый сок с мякотью. Свежевыжатый апельсиновый сок пригодится для приготовления витаминной маски, питающей кожу, и лосьона, укрепляющего волосы.
Универсальная маска
Эту маску можно применять как для кожи лица и головы, так и для волос.
• Несколько столовых ложек свежевыжатого из апельсина сока тщательно перетрите с яичным желтком и несколькими каплями оливкового масла. Нанесите апельсиновую смесь на лицо, оставшуюся часть маски вотрите в кожу головы, равномерно распределите по волосам. Спустя 30 минут умойте лицо, волосы ополосните прохладной водой (чтобы не сварился желток), помойте мягким шампунем.
Мнение врачей:
Апельсины – не только вкусный фрукт, но и настоящий источник красоты, считают врачи. Богатые витамином C, они способствуют укреплению иммунитета и замедлению процессов старения кожи. Антиоксиданты в апельсинах помогают бороться с вредными свободными радикалами, предотвращая преждевременное старение клеток. Кроме того, апельсины содержат коллаген, который поддерживает упругость кожи и способствует ее омоложению. Регулярное употребление апельсинов не только насыщает организм полезными веществами, но и способствует поддержанию здоровья и красоты кожи.
Тоник-ополаскиватель
Используйте его во время последнего полоскания волос после мытья.
• К 1/4 стакана профильтрованного сока из апельсинов долейте кипяченую воду (до краев), ополосните полученным тоником влажные волосы.
Витаминная маска для лица
• Тертую цедру апельсина смешайте с овсяными хлопьями и оливковым маслом (все по столовой ложке), добавьте несколько ложек натурального йогурта. Помассируйте пилингом кожу лица, смойте.
Опыт других людей
Апельсины – не только вкусное удовольствие, но и настоящий источник красоты, утверждают многие. Богатые витамином C, они способствуют здоровью кожи, делая ее сияющей и упругой. Антиоксиданты в апельсинах помогают бороться с вредными свободными радикалами, замедляя процесс старения. Кроме того, питательные вещества в этом фрукте способствуют укреплению волос и ногтей, делая их красивыми и здоровыми. Поэтому не удивительно, что апельсины считаются не только вкусным угощением, но и натуральным источником красоты.
Апельсиново-фасолевое средство для усталой кожи
Эта маска оживит уставшую кожу, даст красивый розовый оттенок.
• Вам понадобится: чашка белой фасоли, по столовой (большой) ложке апельсинового сока, оливкового масла и меда. Сварите фасоль, протрите ее через сито. Перемешайте фасолевую массу с остальными компонентами, нанесите на лицо. Смыть можно через 10-15 минут.
Освежающая апельсиново-йогуртовая маска
Она действует освежающе, восстанавливает и расслабляет кожу.
Читайте также:
• Большую столовую ложку йогурта соедините с соком, выжатым из четверти апельсина. Нанесите на 5 минут.
Очищающая апельсиново-медовая маска для проблемной кожи
Содержащиеся в апельсинах фруктовые кислоты удаляют избыток жира, а находящиеся в меде вещества с антибактериальным действием тормозят воспалительные процессы.
• Смешайте равное количество (в зависимости от ваших потребностей) свежевыжатого апельсинового сока и жидкого меда. Эту маску нужно наносить аккуратно небольшими порциями, так как она растекается. Как только маска начнет подсыхать и слегка стягивать кожу, умойтесь (примерно через 5 минут).
Совет: фруктовые кислоты, содержащиеся в апельсинах, делают кожу более чувствительной к воздействию солнечного света, поэтому после применения маски следует использовать солнцезащитный препарат, если собираетесь выйти на улицу!
Частые вопросы
Чем полезен апельсин для женщин?
Антиоксиданты в составе апельсинов замедляют процессы старения, улучшая состояние волос, ногтей и кожи, а также защищают от вредного влияния окружающей среды и УФ-излучения. Один апельсин в день способен активизировать выработку коллагена, а благодаря этому улучшится тонус кожи.
Почему апельсины поднимают настроение?
Эфирное масло апельсина – стабилизирует настроение, может как успокаивать, так и тонизировать. Оживляет и придаёт энергию во время депрессии и апатии, устраняет печаль, тревогу, снимает усталость. Создаёт тёплую радостную светлую атмосферу, предотвращая излишнюю серьёзность.
Чем хороши апельсины?
Сок и мякоть гесперидия помогают в борьбе с анемией и малокровием, а также предотвращают образование тромбов. Повышение общей сопротивляемости организма – вот чем полезен апельсин для человека. Благодаря высокому содержанию витаминов А, В, С и РР плод возвращает телу бодрость и работоспособность.
Почему все время хочется апельсинов?
Чаще всего апельсинового сока хочется на фоне дефицита витаминов С, А, Е и флавоноидов. Также сильная тяга к апельсиновому соку может развиваться при нехватке калия и фосфора. Нередко на апельсиновый сок тянет во время беременности, когда организм остро нуждается в полезных веществах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Включайте апельсины в свой рацион питания ежедневно, чтобы получить необходимое количество витамина C, улучшить состояние кожи и укрепить иммунитет.
СОВЕТ №2
Используйте цедру апельсина для приготовления ароматических скрабов и масок для лица и тела, которые помогут улучшить цвет лица и сделать кожу более упругой.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Попробуйте приготовить домашний апельсиновый сироп, который можно добавлять в различные напитки или использовать в кулинарии для придания блюдам особенного вкуса.
