Как лечить заложенный нос в домашних условиях

Заложенность носа негативно сказывается на всём организме. Ротовая полость не предназначена для дыхания, поэтому при дыхании ртом человек не получает достаточного количества кислорода. Это приводит к сбоям в работе сердца и головного мозга. От кислородной недостаточности страдают и остальные органы и системы. Лечить заложенный нос в домашних условиях можно при помощи лекарственных препаратов и рецептов народной медицины. Важно не заниматься самолечением и все свои действия согласовывать с врачом.

Причины затруднённого дыхания

Отёчность слизистой оболочки носа возникает у взрослых и детей по разным причинам. Это состояние нельзя считать отдельным заболеванием, заложенность – это всего лишь неприятный симптом какого-то недуга.

Механизм отёка носа и придаточных пазух заключается в ответной реакции организма на болезнетворные микроорганизмы, аллергены, раздражающие вещества, а также на изменение гормонального фона. Причиной сильной отёчности может быть переохлаждение или же травмы носовой полости.

Основными причинами забитого носа у взрослых и детей разного возраста являются:

• Вирусы. Это самая частая причина недомогания. Вирусная инфекция попадает в организм при дыхании, патогенные микроорганизмы оседают на слизистой и сильно раздражают её. Это приводит к отёчности и избыточному образованию слизи. Вирусные инфекции вполне можно лечить в домашних условиях народными средствами.
• Бактерии. Во многих случаях ОРВИ осложняется бактериальной инфекцией, что приводит к затяжному насморку. Сопли становятся жёлтого или зелёного цвета. Если бактерии падают в придаточные пазухи носа, то развивается синусит. Лечение в таком случае обязательно включает антибактериальные препараты.
• Аллергия. При этом заболевании тоже невозможно нормально дышать. Отёк носа может вызвать пыльца растений, шерсть животных, лекарственные препараты, пищевые продукты и бытовая химия. Люди, которые страдают поллинозом, на протяжении 2 недель весной не могут нормально дышать. Именно в это время массово цветёт растительность и пыльца, попадая на слизистую, сильно раздражает её.
• Особенности строения носовой полости. Нос нормально не дышит при деформации носовой перегородки, полипах и кистах в носовой полости. Причиной нарушенного носового дыхания у деток нередко становятся разросшиеся аденоиды.
• Раздражение слизистой носа химическими веществами. У некоторых людей закладывает нос при вдыхании запаха стирального порошка, хлорки и некоторых других средств бытовой химии. Причиной недомогания может стать новый шампунь или духи.
• Изменение гормонального фона. Очень сильно заложен нос у беременных женщин, что объясняется повышенным уровнем прогестерона. Нарушенное дыхание нередко наблюдается у подростков и людей, которые принимают гормональные препараты.
• Травмы носа. Даже неосторожное очищение носовой полости может привести к травме слизистой и её отёку. Врачи рекомендуют чистить нос аккуратно, сначала следует высмаркивать одну ноздрю, а потом вторую. Если есть налипшие корочки, их сначала стоит смягчить вазелиновым маслом, а потом чистить.

Причиной продолжительной заложенности носа может стать и бесконтрольное применение некоторых лекарственных препаратов. Так, сосудосуживающие капли могут привести к сухости слизистой и её отёчности. Такие препараты не стоит применять более 5 дней. Лечение обязательно должно быть согласованно с врачом.

Некоторые люди до сих пор для лечения насморка используют Нафтизин. По возможности следует отказаться от этого препарата, так как он даёт много побочных эффектов.

Мнение врачей:

Для лечения заложенного носа в домашних условиях врачи рекомендуют использовать различные методы, которые могут облегчить дыхание и уменьшить неприятные симптомы. Один из таких способов – ингаляции над горячим отваром трав. Это помогает увлажнить слизистую оболочку и снять отечность. Также полезно выполнять массаж носа, что способствует улучшению кровообращения и уменьшению заложенности. Необходимо обеспечить в помещении оптимальную влажность и проветривание, чтобы избежать пересушивания слизистой. При наличии аллергии важно исключить контакт с аллергенами. В случае, если заложенность носа сохраняется длительное время, следует обратиться к врачу для назначения комплексного лечения.

https://www.youtube.com/embed/nDv9ptk0cxw

Принципы лечения

Чтобы быстро вылечить заложенность носа, следует придерживаться таких рекомендаций:

• В доме часто проводят влажную уборку. Это помогает не только убрать пыль, но и увлажнить воздух в помещении.
• Необходимо контролировать влажность в доме при помощи гигрометра. Если влажность низкая, стоит использовать увлажнитель.
• Из дома по возможности следует вынести лишний текстиль. Ковры, плюшевые мягкие игрушки и тяжёлые портьеры собирают пыль и становятся причиной аллергии.
• Нужно одеваться по погоде и соблюдать в жилище температуру около 21 градуса. Не стоит сильно перегреваться или допускать переохлаждение организма. Это может привести к отёчности носа и нарушению дыхания.

Если заложен нос продолжительное время, то не стоит тянуть с обращением к врачу. Причиной этого неприятного явления могут быть серьёзные заболевания, требующие неотложного лечения.

Причиной заложенности носа может стать вазомоторный ринит. Это заболевание может быть спровоцировано стрессовой ситуацией и повышенной физической нагрузкой.

Лекарственные препараты

При очень сильной заложенности носа рекомендуется ряд лекарственных препаратов. Их можно начинать использовать и без назначения доктора, но не больше 2-3 дней. Стоит учитывать, что некоторые заболевания лечат только комплексно.

Простой способ убрать заложенность носа в домашних условиях БЕЗ капель

Опыт других людей

Многие люди делятся своими советами о том, как можно лечить заложенный нос в домашних условиях. Одни рекомендуют использовать натуральные масла, такие как эвкалиптовое или мятное, для ингаляций. Другие советуют выпить горячий чай с медом и лимоном, чтобы облегчить дыхание. Есть и те, кто предпочитает применять специальные носовые капли на основе морской воды для увлажнения слизистой оболочки. Важно помнить, что перед началом любого лечения лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить возможные осложнения и назначить правильное лечение.

Спреи и назальные капли

Быстро устранить заложенность носа помогают сосудосуживающие препараты. Злоупотреблять такими лекарственными средствами нельзя, так как это приведёт к ухудшению состояния больного. Можно использовать:

• Ринорус.
• Назол.
• Називин.
• Тизин.
• Ксимелин.

Устранить отёчность поможет и Пинасол. Этот препарат на основе растительных масел мягко обволакивает слизистую, уменьшая отёк и воспаление.

Стоит учитывать, что детей младше 3-4 лет нельзя лечить спреями. Для этого возраста допустимо использование только назальных капель.

https://www.youtube.com/embed/_9foK1ue2Yk

Порошки от простуды

Если ничего не помогает нормализовать дыхание, то можно выпить порошок от простуды с парацетамолом или фенилэфрином. Эти оба препарата обладают выраженным противовоспалительным и противоотёчным действием.

Порошок предварительно разводят по инструкции и выпивают. Дыхание нормализуется уже спустя 20 минут. Перед применением таких лекарственных препаратов следует внимательно ознакомиться с инструкцией.

Антигистаминные средства

Если отёчность слизистой и насморк вызваны аллергией, помогут антигистаминные средства. Могут быть назначены такие препараты:

• Цитрин.
• Кларитин.
• Зодак.
• Эриус.
• Лоратадин.

Можно выпить и Супрастин, но стоит учитывать, что у этого препарата много побочных эффектов, одним из которых является сонливость и нарушение концентрации внимания.

Противоаллергические препараты могут быть назначены врачом в составе комплексного лечения при вазомоторном рините и аденоидите.

Капли на основе морской соли

Схему лечения обязательно дополняют изотоническими растворами морской соли. Больному назначают Аква Марис, Аквалор или Долфин. Следует учитывать, что есть детские и взрослые формы данных препаратов.

Лекарства на основе морской соли почти не имеют противопоказаний. Их можно использовать продолжительное время, для лечения насморка как взрослым, так и детям. Морская вода обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным действием. Она смягчает и увлажняет слизистую носа, а также способствует вымыванию вязкой слизи.

Такие препараты капают в нос 4-5 раз в день. Спустя 5 минут после закапывания, нос высмаркивают и очищают от корочек.

Антибактериальные препараты

При затяжном насморке назначаются антибактериальные препараты. Особенно часто к антибиотикам прибегают в том случае, если воспаление затронуло пазухи носа и начался синусит.

В основном назначают лекарственные препараты в таблетках и суспензиях. Это может быть Аугментин, Амоксиклав, Зиннат и Азитромицин. Антибиотики должен прописывать врач, пьют их курсом. Недопустимо прекращать лечение при первых признаках улучшения, так как это приведёт к развитию суперинфекции.

При вазомоторном рините и некоторых иных заболеваниях больному прописывают гормональные препараты – Назонекс и Фликсоназе.

Как вылечить заложенность носа в домашних условиях

Заложенность носа лечат народными методами. Особенно актуально это для людей, которым по какой-то причине не рекомендовано принимать лекарственные препараты. Такое лечение особенно эффективно в первые дни болезни, иной раз избавиться от признаков простуды удаётся всего за один день.

Промывания

Носовую полость рекомендуется часто промывать солевым раствором или отваром трав. Делают это при помощи чайничка нети или большого одноразового шприца без иглы. Для промывания носа можно использовать и резиновую спринцовку, но в этом случае тяжелее контролировать напор воды, поэтому жидкость может попасть в полость среднего уха.

Для промываний используют физраствор и раствор морской соли. Можно делать раствор и из поваренной соли, эффект от промываний будет не хуже. Для приготовления раствора полную чайную ложечку соли растворяют в полулитре кипячёной и остуженной воды. Состав следует процедить, чтобы на слизистую не попали нерастворённые кристаллики соли.

Прогревания

Прогревать носовые пазухи можно только в том случае, если температура остаётся нормальной и из носа не вытекает гной. Проводить процедуры можно разными способами:

1. Отваривают два куриных яйца, заворачивают их в хлопковые салфетки и прикладывают к носовым пазухам, около крыльев носа. Держать яйца необходимо до тех пор, пока они полностью не остынут.
2. Варят густую пшеничную кашу. Перекладывают готовую кашу в плотный полотняный мешочек и прикладывают к переносице.
3. Греть нос можно и синей лампой. Нужно следить, чтобы она была на достаточном расстоянии от лица, в противном случае могут быть ожоги.
4. Соль нагревают на сухой сковороде, пересыпают в хлопковый мешочек или носок, а затем прикладывают к области вокруг носа.

Проводить прогревания рекомендуется несколько раз в день. Обязательно греют нос перед сном, чтобы нормализовать дыхание.

Устранить заложенность носа поможет и горчица. Сухой порошок насыпают в хлопковые носки и надевают на ночь. Нужно следить, чтобы ноги были сухими, иначе будут сильные ожоги.

Другие народные рецепты

Есть много народных рецептов, которые помогают справиться с заложенностью носа без лекарственных препаратов:

• Заваривают липу из расчёта столовая ложка соцветий на стакан горячей воды. Настаивают отвар 15 минут, добавляют в него столовую ложку малинового варенья и пьют на ночь.
• Сок алоэ смешивают пополам с кипячёной водой и капают в нос 4 раза в день.
• Быстро нормализовать дыхание поможет сок каланхоэ. Его закапывают 3 раза в день. После этого человек часто чихает и нос пробивается.

Помогает и точечный массаж. При сильном насморке полезно несколько раз в день массировать переносицу и крылья носа.

Заложенность носа не обязательно лечить только лекарственными препаратами. На начальной стадии болезни хорошо помогают рецепты народной медицины. Перед их применением желательно посоветоваться с врачом.

Частые вопросы

Что лучше всего помогает от заложенности носа?

КсиленРинонормТизинНафтизинСаноринНазивинНазолОтривинЕщё

Что можно закапать в нос если нет капель?

Конкретно – раствором поваренной или морской соли. Обычно используется 2% теплый раствор. Механизм действия этого средства заключается в том, что при промывании часть воспалительной жидкости из отечной слизистой как бы «вытягивается» (по закону осмоса) в промывающий раствор, и отек на время уменьшается.

Куда нажать чтобы снять заложенность носа?

Начинайте массировать симметричные точки, которые находятся в углублениях крыльев носа. Это необходимо производить указательными пальцами на протяжении 1-1, 5 мин. 2. Переходите к симметричным точкам, которые находятся под ноздрями, в месте соединения верхней губы и носа.

Как убрать насморк за 5 минут без капель?

Пить горячий чай Пить как можно больше жидкости Делать ингаляции Делать тёплый компресс для носа Принимать горячий душ Промывать нос солевым раствором Применять сосудосуживающие назальные спреи или капли

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте использовать натуральные способы, такие как промывание носа солевым раствором или отваром трав (например, ромашки или эвкалипта), чтобы облегчить заложенность носа.

СОВЕТ №2

Используйте увлажнители воздуха в помещении, чтобы предотвратить сухость слизистой оболочки носа, что может способствовать заложенности.

СОВЕТ №3

Попробуйте делать мягкий массаж крыльев носа и точек на лице, чтобы улучшить кровообращение и облегчить заложенность.