Иногда человеку просто необходимо потерять голос. Сорвать голос может понадобиться по разным причинам, одна из них нежелание выступать на том или ином мероприятии. Сделать это можно разными способами, все они заключаются в сильном перенапряжении голосовых связок. Но стоит учитывать, что потеря способности говорить почти всегда сопровождается сильной болью в горле. Воспаление голосовых связок может быть вызвано криком, переохлаждением или острыми специями.
Нужно покричать
Чтобы посадить голос необходимо хорошенько покричать. Если задумка воплощается в жизнь дома, то следует запастись большой подушкой. Это необходимо, чтобы не пугать соседей. Далее алгоритм действий такой:
- Берём большую подушку, прислоняем её к лицу и начинаем истошно кричать. Чем сильнее крик, тем больше шансов за короткое время сорвать голос;
- Кричать нужно без перерыва 10-15 минут, после этого следует сделать небольшой перерыв и продолжить;
- Продолжать процедуру следует до тех пор, пока не начнёт ощущаться перенапряжение связок.
Стоит учитывать, что потеря способности говорить появляется не сразу, а спустя несколько часов.
Если при крике появилась сильная боль в глотке, следует сразу же остановиться!
Мнение врачей:
Потеря голоса, или афония, может быть вызвана различными причинами, от переутомления голосовых связок до инфекций или травм. Врачи рекомендуют избегать крика и перегрузки голоса, особенно в условиях повышенного шума. Важно также поддерживать уровень влажности в помещении, избегать переохлаждения и употреблять достаточное количество жидкости. При появлении первых признаков потери голоса, следует обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.
Караоке
Чтобы голос охрип, достаточно долго и с душой попеть караоке. В этом случае можно одновременно достичь двух целей, хорошо провести время и воплотить в жизни задумку. Обычно достаточно пару часов петь громкие песни и способность нормально разговаривать пропадёт. Желательно выбирать композиции, исполняемые на высоких нотах, так шансов охрипнуть будет больше.
Петь нужно душевно, громко. Желательно исполнять русские народные песни или рок композиции.
Шёпот
Многие люди считают, что разговаривая шёпотом, они берегут голосовые связки. На самом деле шёпот – это прекрасный способ быстро заработать ларингит в привычных домашних условиях. Когда человек тихо разговаривает, у него очень пересыхает горло, что тоже помогает за короткое время достичь цели.
Чтобы утратить способность разговаривать, необходимо на некоторое время переключиться на шёпот. Буквально пару часов активных разговоров на пониженных тонах и результат будет достигнут. Важное условие – не стоит пить воду, так как сухая слизистая лучше раздражается.
Опыт других людей
“Как можно сорвать голос” – это тема, которая часто обсуждается среди певцов, актеров и преподавателей вокала. Многие люди отмечают, что основными причинами потери голоса являются переутомление, неправильное использование голосовых связок и недостаток голосовой гимнастики. Однако, существуют способы предотвращения этой проблемы. Регулярные разминки, правильное дыхание и уход за голосом помогут избежать его перегрузки. Важно помнить, что забота о голосе – залог успешного исполнения и сохранения его красоты на долгие годы.
Кашель
Чтобы быстро пропал голос необходимо интенсивно кашлять. Чем громче и интенсивнее будет кашель, тем больше шансов сорвать глотку и потерять способность нормально говорить. Кашлять следует до тех пор, пока в глотке не начнёт ощущаться зуд и боль. Если это произошло, можно сказать, что цель достигнута и через пару часов вместо нормального голоса будет слышен лишь шёпот.
Чтобы быстрее достичь результата, можно одновременно использовать несколько способов. Например, кричать, петь и кашлять по очереди.
Болельщик
Хорошим способом сорвать голос является посещение спортивных состязаний в роли зрителей. В этом случае, главное, громко кричать, поддерживая своих фаворитов. Некоторые люди считают, что сорванная глотка у болельщиков – это главный недостаток состязаний, но если задача именно такая, то вперёд. Если соревнований не намечается, то можно сходить в бар, где делают ставки на спорт. Уж там точно можно провести время весело и с пользой, а главное лишиться голоса на несколько дней.
Читайте также:
Полоскания горла
Можно попить кислых напитков или просто прополоскать ими горло. Для этого можно использовать раствор лимонного сока или уксуса. Чтобы сделать такой раствор, нужно взять ¼ стакана лимонного сока и смешать с таким же количеством холодной воды. Полоскать горло следует несколько раз, пока результат не будет достигнут.
После того как горло прополоскано кислым раствором, следует прополоскать ротовую полость чистой водой. Это поможет сберечь зубную эмаль.
Дыхание открытым ртом
Чтобы добиться цели, можно несколько часов дышать открытым ртом, как только слизистая сильно пересохнет, так и исчезнет способность говорить. Если есть опасения, что окружающие люди неправильно поймут постоянно открытый рот, то так дышать нужно во время сна.
Особенно быстро можно заработать воспаление глотки, если дышать ртом в помещении с сухим воздухом и при этом не пить воду.
Не нужно пить
Профессиональные ораторы и певцы пьют много воды, так как увлажнённые голосовые связки помогают держать голос в норме. Но если есть цель охрипнуть, то от воды следует отказаться. Но делать это следует разумно, чтобы не довести организм до полного обезвоживания.
Пить не стоит после разговоров шёпотом, дыхания открытым ртом и криков. Чем более пересушены голосовые мембраны, тем больше шансов заработать охриплость.
Кисломолочные напитки
Нужно пить больше кисломолочных напитков. Сами по себе они не вредят горлу, но из-за них в глотке скапливается слизь, которая провоцирует кашель. А вот кашлевые приступы как раз и нужны. Чем активнее кашляет человек, тем больше вероятность быстро сорвать глотку.
Холодная вода
Ледяная вода поможет быстро воплотить задумку в жизнь. Достаточно выпить всего стакан холодной воды и посмотреть, какой эффект она окажет. Если всё идёт по плану, то можно продолжать. На многих людей холодные напитки оказывают такое же действие, как и кисломолочные продукты, в горле скапливается слизь и возникает желание покашлять.
Простуда
Если стоит задача охрипнуть на какое-то время, то идеальным вариантом станет простуда. Зацепить простудное заболевание несложно, для этого нужно плохо одеваться в холодную погоду, есть много холодных продуктов, и пить холодное молоко.
Кроме этого, снижению иммунитета способствует неполноценный сон и плохое питание. Если нужно посипеть какое-то время, то можно постараться простудится, но нужно помнить, что простуда принесёт слабость, высокую температуру и насморк. Но если цель оправдывает средства, то можно смело приступать к делу.
-
Читайте также:
Аллергия
Если человек знает о том, что у него аллергия на пыльцу растений или шерсть животных, то можно пару часов понюхать в парке цветочки или же погладить кошечку. Обычно этого хватает, чтобы началось воспаление слизистой глотки, со всеми вытекающими последствиями. Но не стоит забывать о том, что может возникнуть сильнейшая аллергическая реакция, которая может закончиться анафилактическим шоком.
Прежде чем аллергику контактировать с аллергеном, следует несколько раз подумать. Необходимо понимать, что желание охрипнуть на некоторое время может закончиться большими проблемами со здоровьем.
Прежде чем прибегать ко всем предложенным методам, следует всё хорошо проанализировать. Может легче научиться изображать охриплость, чем искусственно создавать себе проблемы со здоровьем. Так быстро охрипнуть поможет курение, но прежде чем начинать одну за другой курить сигареты, нужно подумать, а нужны ли проблемы со здоровьем.
Частые вопросы
Что нужно сделать чтобы сорвать голос?
Большая голосовая нагрузка. Певцы, актеры, преподаватели, лекторы — это «группа риска». Инфекции и воспалительные процессы. Отекшие и воспаленные ткани горла — серьезная помеха голосу. Курение. Эндокринные заболевания, гормональные нарушения. Заболевания ЖКТ.
Как человек может сорвать голос?
Травмы, аллергии, заболевания щитовидной железы, опухоль голосовых складок, длительное курение (более 5 лет), болезни желудочно-кишечного тракта также могут вызвать потерю голоса.
Отчего может сесть голос?
Осиплость голоса – верный признак нездоровья. Это может быть одно из заболеваний горла и гортани, ангина, ларингит. А если голос пропадает регулярно, то, возможно, на слизистой гортани и связок появились новообразования – узелки, папилломы или опухоли.
Как понять что ты сорвал голос?
При охриплости больного беспокоит снижение его тембра, изменение качества или громкости голоса. Часто сопровождается дискомфортом при глотании или разговоре, быстрой утомляемостью голоса. Скорость появления и выраженность таких симптомов зависит от основной причины болезни.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте крика и напряжения голосовых связок. Постарайтесь говорить спокойно и размеренно, чтобы не перегружать голосовые связки.
СОВЕТ №2
Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы голосовые связки оставались увлажненными. Сухость в горле может негативно сказаться на голосе.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Избегайте переохлаждения и перегрева организма, так как это может негативно отразиться на состоянии голоса. Поддерживайте оптимальную температуру в помещении и надевайте шарф в холодную погоду.
