Не у всех получается легко бросить такую вредную привычку как курение. Даже при очень сильном желании. Однако в этом нелегком деле могут прийти на помощь травы помогающие бросить курить.
Аир болотный
Отвар корня данного растения может вызвать рвоту при курении. На этом и заключается весь эффект.
Рекомендуется применять аир с другими компонентами в составе сборов трав. К примеру, с такими растениями как мелисса, мята или душица, которые обладают седативным эффектом и приятные на вкус.
РЕЦЕПТ: Настой готовиться так: 2 чайной ложки сухой травы мяты (мелиссы или душицы) смешать с 1 чайной ложкой сухого измельченного корня аира, залить пол литром кипятка, настоять в термосе час и процедить.
Отваром следует полоскать рот, перед тем как закурить.
А также, можно просто пожевать свежий или сушеный корень аира болотного, это тоже отбивает желание взяться за сигарету.
Мнение врачей:
Известно, что никотиновая зависимость является серьезной проблемой, с которой сталкиваются многие люди. Врачи отмечают, что некоторые травы могут помочь в борьбе с этой зависимостью. Например, шалфей и розмарин могут снизить желание курить и облегчить симптомы отмены никотина. Чай из мяты также может оказаться полезным, успокаивая нервную систему и уменьшая стремление достать сигарету. Однако, важно помнить, что травы могут взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
Горец змеиный
Змеевик или горец змеиный — является еще одним лекарственным растением полезным тем, кто хочет избавиться от этой вредной привычки.
Отвар корней данного растения не только отбивает желание закурить, но и выводит из организма, соли и различные примеси тяжелых металлов.
РЕЦЕПТ: 1 столовой ложки измельченного сухого сырья заливают 1 стаканом холодной воды и кипятят полчаса на водяной бане. Принимают по 1 столовой ложки трижды в день за 30 минут до еды.
У людей, которые дополнительно полоскали рот этим отваром, уже через 10-15 дней появилось стойкое отвращение к курению.
Читайте также:
Овес
Некоторым людям помог овес. Они 1 стакан, непротравленных зерен заливали одним литром холодной воды, варили на медленном огне в течение часа.
Пили этот отвар в течение дня, независимо от приема еды.
Опыт других людей
Многие люди, пытаясь бросить курить, обращаются к помощи трав. Одной из самых популярных считается трава мята, которая помогает снизить желание курить и успокаивает нервную систему. Ромашка также часто используется для уменьшения стресса и агрессии, связанных с отказом от сигарет. Листья эвкалипта помогают очищать легкие и облегчают дыхание, что особенно важно при отказе от курения. Также полезными травами являются шалфей, лаванда и корень лопуха. Важно помнить, что перед использованием любых трав следует проконсультироваться с врачом.
Багульник
Народные целители утверждают, что одновременный прием снижающих тягу к курению трав и отхаркивающих средств дает больше эффекта.
В качестве отхаркивающего средства советуют употреблять багульник болотный.
Рекомендуется сочетать его в пропорциях один к одному со зверобоем.
РЕЦЕПТ: 2 стакана сухой смеси заливают 0,5 литром холодной воды, доводят до кипения и снимают с огня. Выпить все это за три раза в течение дня за 30 минут до приема пищи.
ВНИМАНИЕ! Статья чисто информативная, во избежание побочных эффектов, перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Какую траву пить при отказе от курения?
Семена и трава овса используются для очистки организма, также их применяют для отказа от курения. Заварить 20 граммов семян и травы овса на 200 миллилитров кипятка, настоять ровно 1 час, процедить и выпить утром весь стакан залпом.
Какой чай помогает бросить курить?
Как показал эксперимент для эффективной борьбы с курением, чай необходимо пить каждый день минимум в три приема. Для борьбы с зависимостью лучше всего подойдут такие сорта как: Лунцзин, Те Гуань Инь, Би Ло Чунь, Шен Пуэр, Мао Фен и Фенхуан Дань Цун.
Что лучше всего помогает бросить курить?
Врачебная помощь … Пластыри и никотиновая жвачка … Гипноз или кодирование … Акупунктура … Напряженная работа … Спорт … Экспедиция … Книги про “Легкий способ бросить курить”Ещё
Что снижает тягу к курению?
Выпивайте 6-8 стаканов воды в день.Нервничая, сделайте глубокий вдох, задержите воздух и спокойно выдохните – желание нагрубить исчезнет!Занимайтесь спортом, гуляйте вместе с людьми, которые также не употребляют никотин.Жуйте жвачку без сахара.Не ешьте сладостей.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте травы с успокаивающими свойствами, такие как валериана или пустырник, чтобы снизить стресс и агрессию в период отказа от курения.
СОВЕТ №2
Попробуйте заменить никотиновую зависимость на травы, которые помогают очищать организм от токсинов, например, петрушку или ромашку.
СОВЕТ №3
Обратитесь к специалисту или фитотерапевту, чтобы подобрать индивидуальный курс травяных препаратов, учитывая особенности вашего организма и уровень зависимости от курения.
