Бронхит – это распространённое заболевание дыхательных путей, которое нередко становится осложнением обычной простуды. Коварство бронхита состоит в том, что он часто переходит в хроническую форму и напоминает о себе на протяжении длительного времени. Многие пациенты интересуются у врача, можно ли ходить в баню при бронхите? Оказывается, в баню ходить не только можно, но и нужно, особенно если больной находится на стадии восстановления после болезни. Но стоит учитывать, что прогревающие процедуры категорически запрещены при высокой температуре, поэтому если отметка на градуснике превышает 37 градусов, поход в баню откладывают до лучших времён.
Как действует баня
Посещение бани при бронхите сопоставимо с физиопроцедурами широкого спектра действия. В то время пока больной находится в баньке, он может одновременно принимать три физиопроцедуры, к которым относится массаж, ингаляции и прогревание тела. В бане всегда учащается сердцебиение, за счёт чего расширяются сосуды, и улучшается кровоснабжение дыхательных органов. Даже просвет самых мелких капилляров увеличивается, что приводит большему поступлению кислорода во все клетки. Париться при бронхите полезно, так как ускоряется регенерация повреждённых тканей.
При вдыхании горячего воздуха учащается сердцебиение, что приводит к полному раскрытию бронхиол и альвеол. Реснитчатый эпителий бронхов начинает лучше функционировать, поэтому мокрота быстро и легко выводится из дыхательных органов, воспалительный процесс уменьшается, а повреждённые ткани восстанавливаются за короткий период.
Париться в бане при бронхите полезно ещё и потому, что под действием горячего пара мышечные волокна бронхов расслабляются, что приводит к уменьшению отёчности дыхательных органов и устранению воспалительного процесса. После бани или сауны улучшается подвижность грудной клетки, больной может дышать полной грудью и хорошо откашливать мокроту.
Баня будет полезна не только при бронхите, но также при простуде и трахеите. Вдыхание горячего воздуха способствует быстрому устранению всех симптомов и выздоровлению.
Мнение врачей:
При бронхите важно обратить внимание на состояние здоровья и не нагружать организм лишними стрессами. Посещение бани во время бронхита может усугубить состояние заболевания из-за резкого перепада температур, высокой влажности и интенсивного потоотделения. Врачи рекомендуют воздержаться от походов в баню до полного выздоровления, чтобы избежать осложнений и ускорить процесс выздоровления. Вместо этого, следует отдавать предпочтение спокойному режиму, употреблять теплые напитки, соблюдать режим питья и принимать назначенные лекарства.
Общие рекомендации
Баня и сауна при бронхите будут полезными, если соблюдать определённые рекомендации специалистов. Соблюдение этих простых советов поможет быстрее избавиться от заболевания:
- Перед посещением бани нужно выпить как можно больше жидкости. Желательно пить отвары лекарственных трав. Под воздействием горячего воздуха жидкость выходит через поры и выводит вредные вещества и токсины.
- Повышать температуру воздуха и увеличивать время пребывания в баньке нужно постепенно. Это правило одинаково как для взрослых людей, так и для детей.
- Помещение баньки должно быть буквально насыщено парами лекарственных трав. Для этого печку и камни поливают не водой, а отварами разных трав.
- Во время нахождения в сауне необходимо делать массаж при помощи лечебных веников. Наиболее эффективными будут веники из дубовых, берёзовых или липовых веточек.
- После того как человек попарился, он должен хорошо одеться и немного отдохнуть в предбаннике, сразу выходить на улицу недопустимо.
- Перед посещением бани нельзя мыться с мылом, так как кожа теряет слой жира, который её защищает от воздействия горячего воздуха.
- Есть непосредственно перед банькой нельзя. Лучше немного перекусить часа за полтора до принятия процедур.
- Все металлические украшения снимают дома. При соприкосновении с кожей горячий металл может вызвать ожоги.
- Чтобы голова не перегревалась, на неё надевают шапочку из натуральной ткани. Допустимо обмотать голову тоненьким полотенцем.
Людям, которые первый раз посещают баню или сауну, лучше посидеть на нижней полке в парной не более 5 минут за раз. После этого каждый последующий заход постепенно увеличивают на несколько минут. Заядлый любитель бани или сауны может сидеть на средней полке, но время пребывания не должно превышать получаса. За трёхчасовой сеанс нельзя заходить в парное отделение более 3 раз. Перерыв между заходами должен быть не меньше 20 минут.
После выхода из парилки нужно несколько минут посидеть, а потом принять тёплый душ. Прыгать в холодный бассейн сразу не стоит, так как может быть спазм сосудов, что особенно опасно для гипертоников. Окунуться в бодрящую воду можно будет через 10 минут после парилки.
В парном отделении категорически запрещено стоять, так как это может привести к тепловому удару и обмороку!
Чего нельзя делать после бани
У взрослого населения баня часто сопровождается распитием спиртных напитков, а делать этого категорически нельзя, так как организм и так испытывает перенапряжение в связи с высокой температурой воздуха.
Читайте также:
После сауны нельзя кушать копчёности и пить пиво, так как могут обостриться заболевания пищеварительного тракта. Не стоит употреблять и любую другую вредную пищу – чипсы, сухарики, газированные напитки и полуфабрикаты. Очищенный в бане организм снова засорится вредными веществами, которые есть в составе такой продукции.
После баньки можно сделать массаж спины. При бронхите следует применять постукивания, которые облегчат вывод мокроты. Слишком растирать спину после распаривания не стоит, так как могут появиться кровоподтёки.
В бане желательно пить травяной чай с добавлением мёда. Это улучшит обмен вещество и ускорит выздоровление.
Опыт других людей
Посещение бани при бронхите вызывает смешанные мнения у людей. Одни считают, что пар и резкие перепады температур могут усугубить состояние заболевания и вызвать осложнения. Другие утверждают, что баня помогает очистить легкие, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет. Важно помнить, что решение о посещении бани при бронхите должно приниматься индивидуально, исходя из общего состояния здоровья и рекомендаций врача. В любом случае, перед походом в баню при бронхите стоит проконсультироваться с медицинским специалистом.
Противопоказания
Ходить в баню при бронхите хорошо или плохо – трудно сказать однозначно. При наличии противопоказаний эта процедура может принести только вред, а если соблюдать все рекомендации специалистов, то польза от парилки будет несомненной. Нельзя посещать сауну и баню при:
- сильной отдышке;
- учащённом пульсе;
- повышенном давлении;
- аллергической природе бронхита;
- сердечной недостаточности;
- некоторых хронических патологиях печени и почек;
- туберкулёзе;
- заболеваниях нервной системы и некоторых психических расстройствах;
- онкологических заболеваниях.
Ходить в баню при бронхите можно, но без повышенной температуры тела. В остром периоде заболеваний посещать парилку нельзя, так как нагрузка на важные органы и так большая.
Не рекомендуется ходить в баньку на всех сроках беременности. В этот период женщине лучше отказаться от таких нагрузок на организм.
Целебные составы для бани
Чтобы ускорить выздоровление, можно пить в бане и отвар лекарственных трав, которые способствуют разжижению мокроты, выводу её из дыхательных путей, а также снятию воспаления. Купить готовый сбор трав можно в аптеке или приготовить его самостоятельно.
Самым эффективным составом является сбор таких трав – зверобоя, ромашки, чабреца, шалфея и плодов шиповника. Растительное сырьё берут в одинаковом объёме, по чайной ложке, и заливают литром кипятка. Настаивают состав в термосе около 2 часов и принимают по полстакана после каждого захода в парилку.
-
Читайте также:
Баня при бронхите значительно ускорит выздоровление и улучшит общее самочувствие. Чтобы не навредить своему здоровью, не стоит злоупотреблять парилкой. Достаточно всего двух походов в баню за неделю.
Частые вопросы
Почему нельзя в баню при бронхите?
Можно ли в баню с кашлем или бронхитом головная боль – это большая нагрузка сердечно-сосудистую систему, мокрота еще не начала отходить, дыхание затруднено – горячий пар может вызвать такой сильный отек слизистой бронхов, что они сомкнуться и перестанут пропускать воздух.
Можно ли греть грудную клетку при бронхите?
До окончания лечения следует соблюдать постельный режим, даже если выраженного повышения температуры нет. В том случае, если жара нет, можно использовать тепловые процедуры. Это горчичники, грелки, а также растирание с использованием всевозможных мазей.
Можно ли в баню с кашлем и мокротой?
Баня при соплях и кашле с мокротой будет хорошим профилактическим и лечебным средством. Кашель является защитной реакцией организма на появление в органах дыхания патогенных микроорганизмов. С его помощью происходит очищение бронхов, в которых вырабатывается слизь, обволакивающая очаги воспаления.
Что нельзя делать во время бронхита?
Гулять на улице при лихорадке. Посещать баню или сауну. Принимать душ или ванну при лихорадке. Посещать бассейн при острой форме болезни или обострении хронического заболевания. Заниматься спортом при острой форме болезни или обострении хронического заболевания.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед посещением бани при наличии бронхита обязательно проконсультируйтесь с врачом. Не все виды бронхита одинаково переносятся в парной.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам посещать баню, следите за температурным режимом и не перегревайтесь. Высокие температуры могут усугубить состояние при бронхите.
СОВЕТ №3
Избегайте контакта с другими посетителями бани, чтобы не заразить их, если ваш бронхит вызван инфекцией. Носите маску и соблюдайте дистанцию.
