Отдых на соленых озерах становится все более популярным среди наших соотечественников. Одно из наиболее востребованных направлений, которые предлагают более или менее состоятельным клиентам туристические агентства, — Мёртвое море с уникальным составом целебной воды.
Есть соленые озёра и на территории постсоветского пространства. Большинство из них не благоустроены. Туристы ставят палатки, имеют с собой запасы воды, продовольствия, или останавливаются в ближайших поселках, снимая комнаты у местных жителей. Но есть и такие озёра, на которые обратили внимание предприниматели.
Озеро Большое Яровое, что в степной зоне Алтайского края, превращено сейчас в настоящий благоустроенный курорт с пляжами, крупнейшим за Уралом аквапарком, ресторанами, пляжно-развлекательными комплексами и прочей прекрасно развитой инфраструктурой. Этот западносибирский курорт посещают каждый сезон многие тысячи туристов.
Популярность отдыха на солёных озёрах объясняется уникальным составом воды и целебным её действием на организм.
Соленые озёра: особенности состава
Вода в солёных озёрах обладает уникальным составом. В каждом из водоёмов он свой, но у них есть одна общая черта: повышенное содержание обычной поваренной соли. Крепкий соляной раствор (он называется в медицине гипертоническим) уже сам по себе обладает целебными качествами, а тем более солёная вода в этих природных объектах.
При воздействии рапы, имеющей повышенную теплопроводность и биологически активные вещества в составе, наблюдаются следующие эффекты:
- повышается давление;
- учащается пульс;
- дыхание становится более интенсивным.
Все эти качества озёрной рапы весьма актуальны для тех, кто хорошо знаком с тромбозами. Из-за ускорения кровотока снижается свёртываемость крови, тромбы перестают образовываться, а уже сформированные — размываются. Более интенсивный кровоток приводит к хорошему кровоснабжению проблемных (даже уже частично атрофированных) мышц, пропадают отёки.
Постепенно, при длительном принятии ванн, может полностью устранится псориаз «обменного» и неврогенного типа. Однако на заболевание наследственного и вирусного характера солёная вода действия не оказывает.
Мнение врачей:
Отдых на соленых озерах имеет множество полезных свойств, считают врачи. Соленая вода благотворно влияет на кожу, помогая избавиться от различных воспалений и улучшая ее общее состояние. Купание в соленом озере способствует расслаблению мышц и снятию стресса, что положительно сказывается на общем самочувствии. Богатое минералами составом соленой воды способствует детоксикации организма и укреплению иммунитета. Кроме того, отдых на соленых озерах благоприятно воздействует на дыхательные пути, помогая очистить их от слизи и улучшить работу легких. В целом, время, проведенное на соленых озерах, является отличным способом не только расслабиться и насладиться природой, но и улучшить свое здоровье.
Биологический состав
Кроме растворённых в воде солёных озёр солей и минералов в рапе присутствуют и вещества биологического происхождения. Её солёность настолько велика, что в озёрах часто не живут даже вирусы — не говоря уже о рыбе. Зато в таких озёрах часто и в обилии можно встретить сине-зелёные водоросли, продукты жизнедеятельности которых откладываются на дне в виде ила.
В озёрах Большом и Малом Яровом живёт ещё маленький рачок Артемия Салина. Их скопления можно увидеть, просто зайдя в воду. Он весьма плодовит, но имеет ограниченный период жизни. Отмершие рачки падают на дно, образуя ценную целебную грязь. В городе Яровом есть даже бальнеологический санаторий, в котором пациентов лечат с использованием рапы и грязи.
Читайте также:
Польза грязи объясняется наличием биогенных стимуляторов, женских и мужских гормонов, большого количества микроэлементов, солей и минералов.
Опыт других людей
Отдых на соленых озерах – это не только приятное времяпрепровождение, но и настоящая благодать для здоровья. Люди, посетившие такие места, отмечают положительное воздействие соленой воды на кожу и дыхательные пути. Соленые озера обладают уникальными целебными свойствами, способствующими расслаблению и оздоровлению организма. Купание в соленой воде помогает улучшить кровообращение, укрепить иммунитет и снять стресс. Помимо этого, окружающая природа с ее чистым воздухом и живописными пейзажами создает идеальные условия для отдыха и восстановления сил.
Показания и противопоказания
Простое купание невероятно благотворно сказывается на общем состоянии организма. Но особенно показана такая вода при следующих заболеваниях:
- кожных — дерматитах, экземах и псориазе;
- поражениях костно-мышечной системы;
- нервной системы;
- при многих болезнях женской половой сферы;
- для реабилитации после переломов.
Особенно полезно купание детям с энурезом, ДЦП, вторичным иммунодефицитом, неврозами, болезнями ЦНС.
Однако имеются и противопоказания, как и у любых других сильнодействующих средств. Их список довольно обширен:
- общие противопоказания к курортному лечению;
- туберкулёз;
- сердечно-сосудистые;
- любые болезни в стадии обострения;
- астма, эпилепсия и сложные «версии» гипертонии.
Лучше не лезть в воду, если где-то на теле есть царапины, ранки и потертости. Концентрированный раствор соли их просто разъест.
Стоит также учитывать, что купаться можно не более 15 минут за один раз, несмотря даже на то огромное удовольствие, которое получаешь во время процедуры. А после посещения аквапарка стоит сначала принять душ, чтобы смыть хлорированную воду. Иначе образуется «гремучая смесь», способная вызвать сильное раздражение на коже.
Частые вопросы
Какая польза от соленого озера?
На протяжении всей истории соли и грязи используют для укрепления костной и нервной системы, повышения иммунитета, лечения остеохондроза, ревматизма, множества гинекологических, кожных и респираторных заболеваний.
-
Читайте также:
Какие болезни лечит соленое озеро?
Грязь соленого озера отлично справляется с проблемами опорно-двигательного аппарата, кожными и гинекологическими заболеваниями, проблемы органов дыхания, снижает предрасположенность к простуде. Если подходить к исцелению благоразумно, то кроме лечения, можно приятно расслабиться и укрепить нервную систему.
Сколько времени можно находиться в солёном озере?
Правила лечения на соленых озерах Находиться в озерах можно не более 20 минут в сутки, а после этого необходимо в течение 20-30 минут принимать воздушные ванны. Оптимальным временем посещения озер считается с 8 до 11 утра и с 5 до 10 вечера. Необходимо чередовать купание в озерах.
Кому нельзя купаться в соленом озере?
Купания в солёных озёрах противопоказаны людям с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, почек, крови и онкобольным. Также от поездки следует отказаться в период обострения любых других хронических заболеваний, рекомендует Галина Васильева.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Не забывайте использовать солнцезащитный крем на соленых озерах, так как отражение солнечных лучей может быть очень интенсивным, и кожа нуждается в защите.
СОВЕТ №2
После купания в соленом озере обязательно принимайте душ, чтобы избежать раздражения кожи от соли, которая может оставаться на теле.
