Крушина это небольшое древесное растение, относящееся к семейству Крушиновых. По сути это кустарник с высотой не более 2-4 метров. В народе кустарник получил много названий: волчьи ягоды, крушинник, сорочьи ягоды, вороний глаз — это лишь некоторые их них.
Растёт в Западной Сибири, Европейской части России, на северо-востоке Средней Азии, Крыму и Казахстане. Являясь теневыносливым, кустарник растет в сырых, лиственных и смешенных лесах, часто обитает на окраинах рек, озёр, лугов и болот. Встречается крушина и в оврагах.
Плоды крушины, те самые волчьи ягоды, являются ядовитыми. Именно эти ягоды ни в коем случае нельзя собирать, и есть в лесу, это чревато сильным отравлением, вплоть до летального исхода. Впрочем, в целебных целях используют не плоды, а кору кустарника.
Как производят сбор коры крушины?
Но полезна и кора крушины, продающаяся в аптеках, её тоже можно использовать в целебных целях.
Мнение врачей:
Кора крушины давно известна своими целебными свойствами и широким спектром применения в медицине. Врачи отмечают, что вещества, содержащиеся в коре крушины, обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим действием. Это делает ее ценным ингредиентом в лечении различных заболеваний, включая простуду, грипп, инфекции дыхательных путей. Благодаря своим антиоксидантным свойствам кора крушины способствует укреплению иммунитета и защите организма от вредного воздействия окружающей среды. Рекомендуется включать кору крушины в рацион для поддержания здоровья и профилактики различных заболеваний.
Состав и польза
Медицина нашла широкое применение крушины в лечебной практике благодаря её богатому полезному составу. В этот состав входит:
• Антрагликозиды – химические соединения помогающие усилить естественную перистальтику кишечника. Это даёт полезный слабительный эффект, в результате улучшается проходимость кишечника, пища не гниёт в прямой кишке, помогает это и при запорах.
• Камедь – снижает уровень холестерина в крови.
• Дубильные вещества – устраняют воспаление, защищают слизистую от опасных микробов, выводят из организма соли тяжелых металлов.
• Алкалоиды – являются хорошим обезболивающим средством, дополнительно успокаивают нервную систему. Алкалоиды помогают нормализовать сон, способствуют быстрому расслаблению, снятию зажатости, напряжения, стресса. Вдобавок они понижают артериальное давление, снимая нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
• Пектины – нормализуют работу ЖКТ.
Читайте также:
• Комплекс органических кислот (яблочная, янтарная и аскорбиновая кислоты) – являются натуральными антиоксидантами, способствуют быстрому выведению шлаков и токсинов из организма.
Богатый состав делает крушину отличным помощником в укреплении иммунитета, нормализации давления, улучшения нервной деятельности. Кора крушины улучшает липидный обмен, благоприятно сказывается на работе репродуктивной системы и на гормональном фоне.
Противопоказания
Нельзя принимать крушину при:
• Пониженном давлении;
• Беременности и лактации;
• Кровотечениях внутренних органов;
• Колите и энтерите;
• Синдроме острого живота;
• Наличии воспалительных процессов внутри брюшной полости;
-
Читайте также:
• Гинекологических недугах.
Кору крушины не рекомендуется принимать в возрасте до 15 лет.
Опыт других людей
Кора крушины давно известна своими целебными свойствами. Люди утверждают, что это настоящая кладовая здоровья. Многие отмечают, что отвар из коры крушины помогает при простуде, укрепляет иммунитет и повышает жизненные силы. Некоторые используют ее для лечения желудочно-кишечных заболеваний и даже для снижения уровня сахара в крови. В народной медицине кора крушины считается эффективным средством для поддержания общего тонуса организма. Многие люди признают, что добавление коры крушины в рацион питания положительно сказывается на их самочувствии и здоровье.
Народные рецепты на основе коры крушины
Кора крушины используется в народной медицине уже очень давно.
• В качестве средства помогающего избавиться от лишнего веса можно добавлять измельчённую в порошок кору в травяной сбор. В примерно равных пропорциях надо соединить кору с тысячелистником, крапивой, льняными семенами и девясилом. Ровно 1 чайную ложку сбора заливают стаканом крутого кипятка, накрывают крышкой и оставляют завариваться на 20 минут. Пить весь напиток сразу, но мелкими глотками. Курс лечения: стакан в день на протяжении трёх недель. Данный напиток противопоказан при хронических заболеваниях органов ЖКТ и болезнях почек.
• Лечит крушина и печень с желчевыводящей системой. Для этого тоже готовят сбор. Берут 6 небольших ягод шиповника, размельчают, смешивают с 20 г перечной мяты, чайной ложкой (с горочкой) измельчённой коры крушины и 20 г мелиссы лимонной. Тщательно перемешивают. Чайную ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут. Туда же добавляют ложку мёда, перемешивают. Принимают лекарство на протяжении недели небольшими глотками в течение дня.
При использовании коры крушины возможен лёгкий побочный эффект в виде горечи во рту. Это абсолютно нормальное явление, бояться его не стоит.
Информация на сайте предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Частые вопросы
Что содержит кора крушины?
Кора крушины содержит антраценпроизводные, хризофановую кислоту, дубильные вещества, органические кислоты, эфирное масло и др. Отвар коры крушины оказывает слабительное действие, обусловленное наличием антра-ценпроизводных гликозидов, вызывающих раздражение рецепторов слизистой оболочки толстого кишечника.
Как правильно принимать отвар крушины?
Отвар доводят кипяченой водой до 200 мл. Взрослые принимают в теплом виде по 1/2 стакана на ночь. Дети, начиная с 12 лет, в зависимости от возраста, – по 1/4-1/3 стакана на ночь. Перед употреблением отвар екомендуеться взбалтывать.
Как часто можно пить Крушину?
Для улучшения кишечной перистальтики и борьбы с запорами, вызванными диетами, отвар крушины можно принимать взрослым по полстакана 1 раз в день перед сном.
Как правильно заваривать кору крушины?
Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами. Не влияет. 1 столовую ложку коры поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане 30 минут.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Добавьте кору крушины в свой рацион как природный источник витаминов и минералов. Она богата полезными веществами, которые могут укрепить ваш иммунитет и повысить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №2
Используйте настойку коры крушины для профилактики простуды и укрепления организма. Этот натуральный продукт поможет вам бороться с вирусами и бактериями, а также снять усталость и повысить энергию.
