Возможно, прочитав название статьи, вы задались вопросом: «А что же такое на самом деле канталупа?». Да, действительно, для России это довольно редкое название. Давайте рассмотрим, что это за растение. А заодно выясним, чем же полезны его плоды.
Канталупа: описание и характеристики
Канталупа относится к семейству Тыквенных. В настоящее время это растение наиболее распространено в Таиланде. Кстати, её ещё называют «мускусной дыней», «тайской дыней», «американской дыней».
Плоды канталупы покрыты плотной полосатой желто-зелёной кожурой. Сверху на кожуре есть своеобразная коричневая сетка. Средняя длина одной канталупы – 20 сантиметров.
Мякоть канталупы (в отличие от многих видов дынь) ярко-оранжевого цвета. И невозможно не отметить, что плод обладает очень приятным притягательным ароматом и великолепным вкусом. Неудивительно, что в Таиланде, Индии и многих странах Америки дольки канталупы часто дополняют самые шикарные праздничные столы.
Мнение врачей:
Канталупа – это сочный и ароматный вид дыни, который обладает множеством полезных свойств. Благодаря высокому содержанию витамина C, канталупа способствует укреплению иммунитета и защите организма от вирусов и инфекций. Кроме того, этот фрукт богат антиоксидантами, которые помогают замедлить процесс старения клеток и улучшить состояние кожи. Канталупа также содержит витамины группы В, железо, калий и другие минералы, которые необходимы для поддержания здоровья сердца, нормализации давления и улучшения работы пищеварительной системы. Регулярное употребление канталупы в пищу способствует общему укреплению организма и поддержанию здорового образа жизни.
Чем же полезна канталупа?
В первую очередь этот плод полезен для иммунитета. Благодаря нему организму проще бороться с различными вирусами и инфекциями.
Также канталупа очень полезна для желудочно-кишечного тракта. Благодаря ней нормализуется работа желудка. К тому же канталупа предотвращает возникновение запоров.
Канталупа помогает вывести из организма токсины и вредные вещества.
«Тайская дыня» полезна и для крови. Благодаря ней нормализуется работа сердца, укрепляются стенки сосудов, и улучшается состав крови. Также канталупа предотвращает малокровие и некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы.
Ещё одно важное свойство. При регулярном употреблении канталупа нормализует работу печени и почек.
Читайте также:
Кстати, канталупа полезна и при беременности. Благодаря периодическому употреблению самочувствие женщины улучшается. А малыш развивается правильно и своевременно.
Опыт других людей
Канталупа – это сорт дыни с нежным ароматом и сочным мякотью. Люди отмечают, что это фрукт с освежающим вкусом и приятной сладостью. Канталупа богата витаминами A и C, что делает ее отличным выбором для поддержания здоровья кожи и иммунной системы. Кроме того, этот фрукт содержит антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений. Многие люди ценят канталупу за ее способность утолять жажду и улучшать пищеварение благодаря высокому содержанию воды и пищевых волокон. В общем, канталупа – это не только вкусный десерт или освежающая закуска, но и ценный источник питательных веществ для организма.
Канталупа в косметологии
Обратите внимание на противопоказания!
Включать этот плод в рацион рекомендуется постепенно. И не стоит злоупотреблять канталупой.
Несомненно, плод очень интересен. И можно надеется, что со временем канталупа займет почетное место во фруктово-овощном ассортименте российских магазинов. А вы пробовали канталупу?
Частые вопросы
Для чего полезен Канталупа?
Польза Полезные свойства этого сладкого плода доказаны давно. Прежде всего они заключаются в содержании в его составе огромного количества аминокислот и микроэлементов. Регулярное употребление сушеной мякоти – отличный способ укрепить кости, волосы и капилляры.
Какая на вкус Канталупа?
Мякоть плода имеет светло-оранжевый цвет. Вкусовые характеристики. Канталупа очень ценится за свой необыкновенный пикантный вкус — сладкий, с ванильным и мускусным привкусом.
Как дыня влияет на давление?
Разгрузочный день на дыне Или же один раз в две недели. Кстати, такая разгрузка особенно хороша для гипертоников: дыня обладает отличным мочегонным действием и помогает держать артериальное давление под контролем. Гипотоникам, наоборот, лучше от дынной диеты отказаться.
Кому противопоказана дыня?
Не желательно есть дыню тем, кто страдает от аллергии на пыльцу или траву, в том числе на амброзию. Также, категорически нельзя употреблять этот продукт при заболеваниях почек. У людей с таким заболеванием дыня может вызвать гиперкалиемию, что в итоге приводит к сердечному приступу.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе канталупы обращайте внимание на ее запах – спелая канталупа должна иметь приятный сладкий аромат.
СОВЕТ №2
Храните канталупу при комнатной температуре до ее созревания, затем перенесите ее в холодильник для сохранения свежести.
СОВЕТ №3
Чтобы убедиться, что канталупа спела, постучите по ее поверхности – звук должен быть глухим, а не пустым.
